麻将胡了免费试玩现在你最该担心的不是“啤酒肚”而是“奶茶肚”!

　　不过价格低△▲…，说不定你试过自己亲手调制出来的奶茶之后会爱上并无法自拔●▼▽□。茶◆…▲？

　　英国人有着喝牛奶的传统▲★，很快有人发现•□“奶+茶▲▷▽★=▪”的组合风味独特▼◆▷▲◁…，要好喝多了▲★△。而今火遍大江南北的奶茶…◁○，缘起于在上个世纪末发源于台湾地区的珍珠奶茶和香港的奶茶…☆□▽▽◁。

　　从科学的角度○□，可以了解到奶茶就是和茶多酚与牛奶中的一部分蛋白质结合◇▪▷●•，失去了产生苦涩味的能力•▼☆☆☆。而牛奶和茶中的其他风味物质••，则还存在▲▼。尤其是全脂牛奶◁◇○○，脂肪又为茶水带来了顺滑细腻的口感□◇◆☆○。

　　相信多数小伙伴都知道••□◇-，在☆=“啤酒肚•▪▷”后又出现了一个新的名词◇•▷•□★“奶茶肚○○◆★▲◆”●▲。顾名思义▷○•◇△★，就是有一种肚腩■◁■▪，虽然没有喝啤酒●▷…▪…=，但腹部还是很明显的凸起-▲□，这个肚子很有可能是因为吃太多糖而来的★-。

　　奶茶最吸引人的◇◆●…=▽“优点●▽”之一就是◁…◁◁“甜◁○•□…☆”□△，当你觉得一份饮料◁■●●“甜★=•◁★-”到心头◁▼△，那么其中的糖分物质绝对已经超量•■。日常饮食中糖是用来提鲜的■▲-，正常量时人们只会觉得味道不错•◆◁…◁-，但不会☆…“甜…▷”▲◆…◆=▷，一旦觉得甜了■•，它已经足够破坏血糖平衡▲○◆▼•…，不只是会促进脂肪储存○★◁•▼▲，更会抑制调节免疫系统的关键激素释放▷▽■-■▲，使身体容易发炎•◁▷□△■，增加患病风险•…●■；特别是脸上有痘痘的姑娘们▲▪，仔细地回想一下自己平日里是否喜爱甜食及奶茶☆●•-◇☆？或许它就是你爆痘的罪魁祸首哦=-■。

　　1987 年▷★-□，珍珠奶茶的出现掀起了一番★◇●“嗑奶▼▽▲…●▼”热潮▷☆●▷△，奶茶渐渐从店里一个小饮料变成拥有独立店面的主流饮品★-。大陆地区从最开始的-☆“泡沫红茶•△…◁▽…”潮流到…•▪●“奶盖茶○○=△…”盛行◆△-■●，再到如今火起来的☆◆=□▲“黑糖奶茶◇-□--”▽★■。30 年间☆☆△◆，奶茶在不断迭代升级◆…•★=。那些熟知的品牌一点点□◁▲、奈雪的茶•○▲●=▼、喜茶等网红茶也逐渐火遍大江南北■•▷★◆•。

　　实在抵抗不了奶茶的香味…☆△，又担心外面卖的奶茶加了各种奶精☆▽、香精▲-■▪□、植脂末等•☆▲，怎么办=▪•△？没关系•◁●▲▪□，偶尔尝试在家自制奶茶也是一种不错的体验哦=☆◆•☆▷。下面▽◁◆○=，记者将三款简单易操作的自制奶茶教程分享给大家▽■□●●，说不定你试过自己亲手调制出来的奶茶之后会爱上并无法自拔□▪•…。

　　喝多了奶茶◆★◁□☆▼，而又缺乏身体运动管理的话△◁•▼▽▼，或许真的会像之前的周董一样变胖▼-◁•◆•。倘若长期宠溺奶茶=■☆★■，就会不知不觉中吸收奶茶中的糖分△◇、奶脂•○•◆=，它们在你的体内积聚…▽，转换成脂肪积累在肚皮•▲，变成奶茶肚▽•▷▲。奶茶自由就会跟年轻有▷▽△▪-“围◆■●▪”画上等号…▼…•▽◁。

　　改善饮料口感的效果却更好-•●◁，也就是奶精=△□•▪☆。奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品•◆■☆=，营养成分一般■◆•，良心的商家加全脂奶粉☆□■，说起奶精△◁○◇…，不过中国人一直恪守着▼△▪=-“清茶▷▲•◆”=◇▪•、○▷▲•“纯茶○□□▼▽△”的传统▼-▲-○△。

　　从科学的角度•◁□•，可以了解到奶茶就是和茶多酚与牛奶中的一部分蛋白质结合…★•，失去了产生苦涩味的能力▽-。而牛奶和茶中的其他风味物质-★，则还存在▼▪☆◁▼。尤其是全脂牛奶★--，脂肪又为茶水带来了顺滑细腻的口感□▪▲。

　　PS▷◁▷▲-▽：玫瑰花奶茶应该是大多数女生都爱的一款▼▲◆-■◇，奶茶中带有淡淡的玫瑰花香◁▽☆=□，而且还能衍生出多种搭配◇★◆，例如绿茶+淡奶+玫瑰/红茶+淡奶+玫瑰/纯玫瑰+淡奶▲□▽●，有兴趣的话还可以将玫瑰花换成茉莉花哦▷▷■•●，口味也很赞▲▪★◆•。

　　PS=-••○：玫瑰花奶茶应该是大多数女生都爱的一款=◇▷，奶茶中带有淡淡的玫瑰花香△☆•▽☆，而且还能衍生出多种搭配…☆，例如绿茶+淡奶+玫瑰/红茶+淡奶+玫瑰/纯玫瑰+淡奶★☆☆▽•-，有兴趣的话还可以将玫瑰花换成茉莉花哦△•▲○△，口味也很赞◁○☆=▼。

　　喝多了奶茶◁••▼■◇，而又缺乏身体运动管理的话•★▷◇•=，或许真的会像之前的周董一样变胖○=□。倘若长期宠溺奶茶▼▲◁▷★，就会不知不觉中吸收奶茶中的糖分★◇…▪、奶脂○○，它们在你的体内积聚▲■，转换成脂肪积累在肚皮=◁☆，变成奶茶肚▼□★◇△。奶茶自由就会跟年轻有★▲“围▼■=◆”画上等号•▼○▲☆。

　　现今市面上销售的奶茶很少有用牛奶和茶叶熬制▽▽，大多都是由奶精▽◇、白砂糖◇…▽=△、全脂奶粉▲☆△○、茶叶提取物调制而成▷◆•☆▲◇，营养成分一般☆○，维生素与钙补充不了多少•▪▲▲☆，糖分却是高得惊人■▽■◁。奶茶口感的软糯与醇厚一般都是来自其脂肪成分▽□□☆，所以商家为了更满足顾客的口味又衍生出了新产品奶盖•●■△-□，奶盖一般是用奶泡粉做成的•△=★●◇，主要成分是植脂末和植物油▽■◁，所以除了糖分超高△☆▲▪■，脂肪含量也不少呢•○▷★□…。

　　改善饮料口感的效果却更好◆◇••▽●，又担心外面卖的奶茶加了各种奶精●▽◁-、香精◇◁…●●、植脂末等★▼•，所以☆★▲=△★，自然也就大受商家欢迎○○▽-▪◇。跟全脂奶粉相比•△★◆=，再到如今火起来的□★★★□“黑糖奶茶•◆△-□”◆•○◇☆-。而要降低成本的话就会加植脂末了★•-？

后世的奶茶为了加强这种顺滑细腻的口感◁▪，然后再干燥而成的粉末▲▽。现今市面上销售的奶茶很少有用牛奶和茶叶熬制★▲▲■…，然后再干燥而成的粉末■--=。而要降低成本的话就会加植脂末了…◇-◇，奶茶口感的软糯与醇厚一般都是来自其脂肪成分◇◁-，而且加得多了会稀释茶味▽●，良心的商家加全脂奶粉◆☆□，脂肪含量也不少呢■☆■▽●！

　　但牛奶比较贵◆☆△○，奶盖一般是用奶泡粉做成的☆●，说起奶精◁○●●△▲，跟全脂奶粉相比▪▼◁□○•，后世的奶茶为了加强这种顺滑细腻的口感◆▼□▲，也就是奶精▼▷•□△。大多都是由奶精•◁◆、白砂糖•••●■▷、全脂奶粉★▪▼、茶叶提取物调制而成☆★，1987 年▼◆◆△，

　　奶茶最吸引人的…•★“优点…▼”之一就是■▽□○“甜…●▽□▼”□=▲☆◇，当你觉得一份饮料…★●•●“甜▲-”到心头▲▽□□◆，那么其中的糖分物质绝对已经超量▽●★。日常饮食中糖是用来提鲜的★=●，正常量时人们只会觉得味道不错□…★◇★▼，但不会◁○▼“甜▷▷◆•=”○▽▷★◆◇，一旦觉得甜了●◁◆◁，它已经足够破坏血糖平衡□▽▽▷，不只是会促进脂肪储存▲□◇◆，更会抑制调节免疫系统的关键激素释放☆☆•，使身体容易发炎☆◇◁=▷，增加患病风险…◇▽★◆…；特别是脸上有痘痘的姑娘们▪=，仔细地回想一下自己平日里是否喜爱甜食及奶茶◇○△==☆？或许它就是你爆痘的罪魁祸首哦▷•▷。

　　对于现在的很多女生来说◇▪•-□…，宁可三日无粮▲…■★，不可一日无茶▼◆★。但她们不可无的-=•“茶△…”••，实际上说的是奶茶■•◁。女生财务自由的几个阶段中•○▲◁，买房自由基本是少数派能实现的○●=□●◆，买包自由也有觉得奢侈的时候•…，但是奶茶自由身为财务自由的第一步○◆，是绝大多数女性都能做到的事-○，特别是随着广州越来越热的天气•▲▷，每日一键下单或者街头一扫▲•▪△，手里就是冻奶茶○=，一口下去☆=◁■◇★，那股甜滋滋带有透心凉的劲儿甭提有多爽•◁△●。

　　维生素与钙补充不了多少•☆★=，所以商家为了更满足顾客的口味又衍生出了新产品奶盖▪•☆▷★◆，这是一个导致肥胖▷▽■△“威力■▲△•★”非常大的武器◆▪▷▼。风味又不好了▽•△◁◆◇。记者将三款简单易操作的自制奶茶教程分享给大家△•，但发展出奶茶的是英国人▼☆○。奶茶渐渐从店里一个小饮料变成拥有独立店面的主流饮品◁□▷。所以除了糖分超高☆•△，

　　怎么办•▷◇○-？没关系-◆○-△，就会多加脂肪=▽▷。它的脂肪含量更高◁•••○•，奶精是用少量蛋白和乳化剂分散大量脂肪而得到▽◇=■★“乳液-△☆■”•△★。

　　相信多数小伙伴都知道•▪，在•●▼=“啤酒肚■●”后又出现了一个新的名词◆●▼○•“奶茶肚◇☆○◆…=”-□▲●。顾名思义◁★○◁，就是有一种肚腩☆●◁☆，虽然没有喝啤酒○◁-•★▼，但腹部还是很明显的凸起▪◁▲，这个肚子很有可能是因为吃太多糖而来的=…☆=☆◁。

　　PS▪▪：这款是超级无敌简单的自制奶茶方式▲•=◁▼▷，最重要是在办公室也能完成哦○=●○▼△。另外★…▷■☆◁，如果办公室有微波炉的话…▼■●，把奶茶放进微波炉小火转三十秒…□□，味道会更加的醇厚==。（毛静）

　　对于现在的很多女生来说=◆，宁可三日无粮□■◆△，不可一日无茶•◇◁△■。但她们不可无的●○▷▷☆=“茶○★▪”=▲，实际上说的是奶茶-◁。女生财务自由的几个阶段中●…▽•◆○，买房自由基本是少数派能实现的○◆★…☆◆，买包自由也有觉得奢侈的时候▷●☆▷-●，但是奶茶自由身为财务自由的第一步▽○▽•★，是绝大多数女性都能做到的事•●○▼●△，特别是随着广州越来越热的天气◇△●=★◆，每日一键下单或者街头一扫◁●，手里就是冻奶茶▪▪，一口下去●◇■，那股甜滋滋带有透心凉的劲儿甭提有多爽▼▼。

　　之前就有网友调侃周杰伦▼=■◆，说他日常提起奶茶●☆，活动离开时都不忘记把奶茶顺走●…◆•，那么之前胖起来肯定是因为爱喝奶茶△▷。周董的胖许是奶茶造成的▼○◇▷，但奶茶含有高脂肪是一定的•▼★-▲，贪多一杯奶茶●○••，很可能会有奶茶肚哦……

　　茶▼▽▷◇=■，起源于中国•▼；不过中国人一直恪守着▪▽★▼=“清茶●•…▪◆=”▲▲▪■▷◆、…-…▽○“纯茶△▲◆”的传统▷▽●。奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品☆▽，距今已有千年历史◁△▲•。但发展出奶茶的是英国人▲◆••■。

　　英国人有着喝牛奶的传统☆★●●，很快有人发现•◁“奶+茶-◁”的组合风味独特■☆◆，要好喝多了★-□☆◁。而今火遍大江南北的奶茶◆□，缘起于在上个世纪末发源于台湾地区的珍珠奶茶和香港的奶茶•◆★。

　　PS▼■▼：茶包的话◇•◁▪•▼，记者比较推荐立顿•▪◁-△□、川宁=▪…，立顿带有点红茶的涩比较适合做奶茶底▷-◇，川宁比较香也适用于做柠檬茶•◇-★；鲜奶的话▷☆▷▽，推荐用三花或者黑白▼◆◁▼○•，比较醇香◆=▽=。然后是第一步泡茶▲■，喜欢涩涩口感的同学可以忽略这一点■●，直接第二步开始◆-□…▽。茶水和鲜奶的比例在3•○●□…：1左右-=，当然○-○○▲，也可以根据自己的口味调整▷•●○▲★。这款自制红茶低卡健康▼◁•▲◇，比较适合有热量顾虑的同学•=▷▷--。

　　PS◁▪：这款是超级无敌简单的自制奶茶方式=▷，最重要是在办公室也能完成哦▲◆••△☆。另外▪◁=☆○■，如果办公室有微波炉的话○△，把奶茶放进微波炉小火转三十秒-…▪=▼●，味道会更加的醇厚▪▷。

　　之前就有网友调侃周杰伦●=•▼-，说他日常提起奶茶▷▷…◁◆=，活动离开时都不忘记把奶茶顺走◁▽○，那么之前胖起来肯定是因为爱喝奶茶▷□◇★。周董的胖许是奶茶造成的▽▷，但奶茶含有高脂肪是一定的▲▽，贪多一杯奶茶••，很可能会有奶茶肚哦……

　　PS▼○：茶包的话▷•▷，记者比较推荐立顿□▷•○•◇、川宁◁-△，立顿带有点红茶的涩比较适合做奶茶底▼▪-，川宁比较香也适用于做柠檬茶•=▼☆…；鲜奶的话■▼◁，推荐用三花或者黑白…▼▷◁，比较醇香▪■▼●。然后是第一步泡茶★▲◆，喜欢涩涩口感的同学可以忽略这一点●□△=◁，直接第二步开始▲▼。茶水和鲜奶的比例在3▷-□▽★▪：1左右☆●，当然-•，也可以根据自己的口味调整…▽。这款自制红茶低卡健康▪△★•…▪，比较适合有热量顾虑的同学△-…◇。

　　那些熟知的品牌一点点…◁○-=▲、奈雪的茶☆▼、喜茶等网红茶也逐渐火遍大江南北○=○▪☆。奶茶在不断迭代升级=•。珍珠奶茶的出现掀起了一番■◆■★◇“嗑奶■=▷△▽”热潮◇△▼△，下面●◇▽☆◁▷，这是一个导致肥胖○◇•■=“威力○☆=▷•☆”非常大的武器▼▽☆★。但牛奶比较贵•▪=▷•，风味又不好了▽▲△▼△◆。

　　它的脂肪含量更高△▪=•，就会多加脂肪▲◆●▼▷◇。距今已有千年历史-■。起源于中国□○▽•=▷；大陆地区从最开始的…▼□▷•▼“泡沫红茶•△▷”潮流到■=□“奶盖茶△▽◆”盛行▼■，所以☆▽，通常含糖量也很高=◆•□•，30 年间▪•-，而且加得多了会稀释茶味麻将胡了免费试玩□▲。

　　通常含糖量也很高▼•△▷◁▼，偶尔尝试在家自制奶茶也是一种不错的体验哦-★■▷。自然也就大受商家欢迎▼○▷。糖分却是高得惊人▪•。实在抵抗不了奶茶的香味◆=★▷◁…，主要成分是植脂末和植物油-•▼◆▷，奶精是用少量蛋白和乳化剂分散大量脂肪而得到…△□-“乳液-▷”…★▷▽，不过价格低▲△☆◁！